• Follow us

Indonesia

Waspada stres akut karena kelelahan bekerja: Bagaimana mengatasinya?

Jika Anda mengatakan Anda menderita 'burnout' pada awal 1970-an, Anda mungkin membuat beberapa orang keheranan.

Pada saat itu, istilah ini digunakan secara informal untuk menggambarkan efek samping yang dialami oleh pecandu narkoba berat: penurunan kemampuan mental, seperti yang juga dialami penggila pesta.

Namun, ketika psikolog Jerman-Amerika Herbert Freudenberger pertama kali mengakui masalah burnout -atau kelelahan yang disebabkan pekerjaan- di sebuah klinik untuk pecandu dan tunawisma di New York City pada tahun 1974, Freudenberger tidak berbicara tentang pengguna narkoba.

Relawan klinik juga benar-benar berjuang: pekerjaan mereka intens, dan banyak yang mulai merasa kehilangan motivasi dan kehabisan tenaga.

Meskipun mereka pernah merasakan pekerjaan mereka memuaskan, mereka menjadi sinis dan tertekan; mereka tidak memberi pasien mereka perhatian yang layak mereka terima.

Freudenberger mendefinisikan kondisi baru yang mengkhawatirkan ini sebagai kondisi kelelahan yang disebabkan oleh terlalu banyak pekerjaan yang berlebihan - dan meminjam istilah 'burnout' untuk menggambarkannya.

Popularitasnya meledak, dan burnout hari ini adalah fenomena global. Meskipun statistik tentang prevalensi burnout secara khusus sulit didapat, 595.000 orang di Inggris saja menderita stres di tempat kerja pada tahun 2018.

Olahragawan mengalaminya. Bintang YouTube mengalaminya Pengusaha mengalaminya. Freudenberger sendiri pun akhirnya mendapatkannya.

Akhir Mei lalu, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyebut burnout sebagai "fenomena kelelahan bekerja", dan mengklasifikasikannya dalam Penyakit Internasional terbaru, di mana ia digambarkan sebagai sindrom "stres kronis akibat pekerjaan yang belum berhasil dikelola".

Burnout memiliki tiga elemen: perasaan lelah, terasing dari pekerjaan kinerja yang buruk di tempat kerja

Menurut WHO, burnout memiliki tiga elemen: perasaan lelah, terasing dari pekerjaan dan kinerja yang buruk di tempat kerja.

Tetapi menunggu sampai Anda benar-benar kelelahan untuk melakukan sesuatu tentang hal itu sama sekali tidak membantu — dan Anda tidak akan menunggu untuk mengobati penyakit lain sampai semuanya terlambat.

Perasaan terbakar

Jadi bagaimana Anda bisa tahu jika Anda hampir - tetapi tidak cukup - kelelahan?

"Banyak tanda dan gejala burnout sangat mirip dengan depresi," kata Siobhan Murray, seorang psikoterapis yang berbasis di County Dublin, Irlandia, dan penulis buku tentang kelelahan, The Burnout Solution.

Murray menyarankan agar berhati-hati dengan kebiasaan buruk, seperti konsumsi alkohol yang meningkat dan mengandalkan gula untuk membantu Anda menjalani hari.

Juga waspadai perasaan lelah yang tidak akan hilang.

"Sehingga bahkan jika Anda tidur nyenyak, pada jam 10 pagi Anda sudah menghitung mundur jam untuk tidur. Atau tidak punya energi untuk berolahraga atau berjalan-jalan. "

Meskipun ada banyak pilihan pengobatan untuk depresi, kelelahan masih ditangani dengan membuat perubahan gaya hidup

Segera setelah Anda mulai merasakan hal ini, Murray menyarankan pergi ke dokter.

"Depresi dan pra-burnout sangat mirip, tetapi seperti antusiasme baru-baru ini bahwa burnout sekarang telah menjadi kondisi medis, yang nyatanya belum - masih diklasifikasikan sebagai fenomena pekerjaan."

Penting untuk mendapatkan bantuan dari seorang profesional medis yang dapat membedakan keduanya, karena meskipun ada banyak pilihan perawatan untuk depresi, kelelahan masih harus ditangani dengan melakukan perubahan gaya hidup.

Dan bagaimana mengetahui Anda benar-benar berada di puncak kelelahan, atau hanya melalui bulan yang penuh tantangan?

Ketika kita terus-menerus terpapar pada stres dan kecemasan, bahwa kita tidak atasi, itu mulai berubah menjadi burnoutSiobhán Murray

"Stres sangat penting, dan kecemasan adalah yang memotivasi kita untuk melakukannya dengan baik," kata Murray.

"Justru ketika kita terus-menerus terpapar stres dan kecemasan, kita tidak melepaskannya, itu mulai berubah menjadi stres yang kronis."

Lakukan proyek besar yang sedang Anda kerjakan.

Adalah normal untuk merasakan tendangan adrenalin ketika Anda memikirkannya, dan mungkin itu membuat Anda terjaga di malam hari.

Tapi, Murray menyarankan, jika Anda masih merasa gelisah setelah selesai, saatnya untuk mempertimbangkan mungkin saja Anda berisiko kelelahan.

"Itu ketika Anda membawanya ke tahap berikutnya hari Anda, dan menambahkannya terus-menerus," katanya.

Tanda klasik lain yang semakin mendekati burnoutadalah sinisme: merasa seperti pekerjaan Anda hanya memiliki sedikit nilai, menghindari komitmen sosial, dan menjadi lebih rentan terhadap kekecewaan.

"Seseorang di ambang kejenuhan mungkin akan mulai merasa mati rasa secara emosional atau terasing," kata Jacky Francis Walker, seorang psikoterapis yang berbasis di London yang berspesialisasi dalam burnout.

"Sepertinya mereka tidak memiliki kapasitas untuk terlibat dalam hal-hal biasa dalam kehidupan."

Dia juga merekomendasikan untuk mencari tanda burnout, yang merupakan perasaan tak tergoyahkan bahwa kualitas pekerjaan Anda mulai menurun.

"Orang bilang 'tapi ini bukan aku!', 'Aku tidak seperti ini', 'Aku biasanya bisa melakukan x, y dan z'. Tetapi jelas jika mereka dalam kondisi kelelahan secara fisik, maka mereka tidak berada dalam kisaran kemampuan normal mereka, "kata Walker.

Jika ini tampaknya kurang ilmiah, lihat Maslach Burnout Inventory (MBI), tes yang dirancang untuk mengukur kelelahan.

Yang paling banyak digunakan adalah Survei Umum MBI, yang mengukur hal-hal seperti kelelahan, sinisme, dan seberapa bagus kinerja Anda.

Pertama kali diterbitkan pada tahun 1981, survei ini telah dikutip ratusan kali dalam studi sejak itu.

Meskipun biasanya digunakan untuk mengukurburnout, tidak ada alasan Anda tidak dapat menerapkannya untuk melihat apakah Anda semakin mendekati ke tahap itu.

Lantas, ketika Anda sedang mengalami kondisi menjelang burnout: Apa selanjutnya?

Satu-satunya cara untuk menghentikan kejenuhan - dan membuangnya untuk selamanya - adalah dengan membasmi masalah yang mendasarinya.

"Apa yang telah Anda lakukan dalam hidup Anda yang dapat Anda lepaskan untuk sementara atau selamanya? Mungkin [banyak tidur] supaya pulih dari tanda-tanda kelelahan fisik, misalnya, "kata Murray.

Walker memiliki tiga langkah untuk mengatasinya, yang meliputi mencari tahu mengapa ada ketidaksesuaian antara apa yang dapat ditawarkan seseorang dan apa yang menurut mereka diminta untuk diberikan.

"Kadang-kadang itu karena mereka merasa perlu terlalu sempurna, atau mereka mungkin memiliki sindrom peniru di mana mereka harus bekerja sangat keras untuk menutupi sehingga mereka tidak sebagus yang semua orang pikirkan."

Menurut sebuah studi tahun 2018, burnout berasal dari perlakuan tidak adil di tempat kerja, beban kerja yang tidak terkendali dan kurangnya kejelasan tentang apa yang seharusnya melibatkan peran seseorang.

Namun, terkadang lingkungan kerja adalah masalahnya. Menurut sebuah studi yang dilakukan Gallup pada 2018 terhadap 7.500 pekerja AS, burnout berasal dari perlakuan tidak adil di tempat kerja, beban kerja yang tidak terkendali dan kurangnya kejelasan tentang apa yang seharusnya melibatkan peran seseorang.

Pekerja juga tertekan oleh kurangnya dukungan dari manajer mereka dan tekanan waktu yang tidak masuk akal.

"Masalah lain dapat berupa bahwa nilai-nilai perusahaan secara serius bertentangan dengan nilai-nilai orang itu sendiri, yang menciptakan perasaan tegang dan disonansi, karena mereka melakukan sesuatu yang mereka tidak percaya," kata Walker.

Dalam beberapa kasus, kliennya dapat menyelesaikan masalah dengan melakukan aktivitas lain di luar pekerjaan, tetapi kadang-kadang mereka memutuskan untuk membuat perubahan yang lebih radikal, seperti berganti perusahaan atau bahkan mengambil profesi baru.

Apa pun penyebab burnout, kiat utama yang disarankan adalah bersikap baik pada diri sendiri.

Dalam pengalaman Murray, pendorong utama epidemi burnout adalah budaya saat ini menginginkan semuanya.

Seringkali tidak mungkin untuk memiliki kehidupan sosial yang sehat dan memenuhi proyek besar, dan memenuhi semua tujuan kebugaran pribadi Anda pada saat yang sama.

Dia mengatakan prioritas adalah hal yang penting dan tidak berharap terlalu banyak dari diri sendiri; ketika orang lain tampak seperti bos yang sempurna, idola kebugaran, dan teman pada saat yang sama, mereka mungkin menyesatkan kita - atau paling tidak, mendapatkan banyak bantuan.

Jika Anda merasa hampir bergabung dengan klub burnout, mundurlah, cari tahu apa yang salah - dan biarkan diri Anda bebas.

Versi bahasa Inggris dari artikel ini, How to tell if you're close to burning out, di laman BBC Capital.

Read More



Leave A Comment

More News

BBCIndonesia.com | Berita

Skandal seks di pemerintahan Afghanistan: 'Setiap laki-laki meminta 2019-07-12 09:00:09Investigasi yang dilakukan oleh BBC mengungkapkan dugaan pelecehan seksual yang meluas di lingkungan pemerintahan Afghanistan.

Tiba-tiba alami turbulensi hebat, penumpang Air Canada terlempar 2019-07-12 07:46:26Setidaknya 37 orang luka-luka setelah penerbangan Air Canada mengalami turbulensi yang parah yang memaksa pilot melakukan pendaratan daurat.

Ketika sekaleng ikan menjadi mata uang bagi penghuni 2019-07-12 05:04:03Dalam kehidupan yang serba dibatasi, para narapidana menggunakan berbagai cara untuk mendapatkan barang favorit sekaligus keuntungan finansial.

Keluarga korban jatuhnya Boeing 737 Max di Indonesia 2019-07-12 03:32:05Pengacara mengatakan keluarga korban penumpang yang tewas dalam kecelakaan pesawat Boeing 737 Max di Indonesia pada 2018 'dipaksa menyetujui dokumen

Sara Hinesley, juara lomba tulis halus yang tak 2019-07-12 02:13:35Sara Hinesley adalah gadis berusia 10 tahun yang sangat aktif. Dia suka bersepeda, bermain bisbol dan juara lomba tulis halus nasional di Amerika Seri

Disebut lebih bergizi dari susu sapi, maukah Anda 2019-07-11 23:24:22Apakah Anda mau beralih minum susu unta? Semakin banyak peternak unta di Australia yang berharap Anda mau mencoba susu unta.

Bagaimana rasanya jadi warga di lima negara berteknologi 2019-07-11 20:28:22Sebuah laporan terbaru menampilkan negara-negara mana saja yang paling terkoneksi, paling inovatif, dan yang layanan daring serta gaya hidupnya maju s

'Manusia paling awal' ditemukan di luar Afrika, diyakini 2019-07-11 19:21:40Tim peneliti menemukan sampel paling awal dari spesies Homo Sapiens (manusia modern) di luar benua Afrika, yaitu di Yunani, yang menguatkan teori bahw

Seleksi perdana Capim KPK, semua calon anggota dari 2019-07-11 10:00:31Tim Panitia Seleksi (Pansel) Calon Pemimpin KPK telah merampungkan seleksi perdana calon pemimpin KPK. Dari 376 pendaftar, Tim Pansel menetapkan 192 n

Vincent Lambert: Siapa sosok yang berada di pusat 2019-07-11 07:23:43Vincent Lambert berada dalam keadaan vegetatif - hidup tapi tak bisa bergerak sama sekali - sejak tahun 2008. Ia meminta haknya untuk mati, dan ini me

Ratna Sarumpaet divonis dua tahun pidana penjara, terbukti 2019-07-11 05:52:29Aktivis dan eks anggota tim kampanye capres Prabowo, Ratna Sarumpaet, divonis dua tahun penjara oleh Pengadilan Negeri (PN) Jakarta Selatan, Kamis (11

Robot-robot yang siap gantikan peran manusia 2019-07-11 04:42:56Tiga robot ini siap menggantikan peran manusia. Ada Erica, sang pembaca berita; Vevo, yang bisa jadi pengasuh anak, serta OriHime yang dirancang memba

Republika Online RSS Feed

In Picture: Menabung Selama 26 Tahun, Pemulung Berangkat 2019-07-12 09:14:00IHRAM.CO.ID, BOGOR --  Pemulung Maryani (64 tahun) memilah bekas minuman kemasan plastik yang dikumpulkannya untuk dijual di Kampung Pulo Geulis

Diskanlut Jabar Duga Harga Garam Anjlok karena Tengkulak 2019-07-12 09:11:16REPUBLIKA.CO.ID, BANDUNG -- Ketergantungan petani kepada tengkulak diduga jadi sebab harga garam anjlok di kala stok sedang melimpah. Karena, menurut

Rucika Luncurkan Pipa Air Teknologi Baru 2019-07-12 09:10:38REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Peran pipa air saat ini bukan sekedar sebagai alat penyalur air ke tempat tujuan, melainkan juga harus memmiliki daya taha

Pikap Tabrak Motor, Ibu & Anak Penumpang Motor 2019-07-12 09:07:42REPUBLIKA.CO.ID, PURWAKARTA -- Sebuah mobil pikap menabrak pengendara sepeda motor di ruas arteri Purwakarta-Bandung via Padalarang, tepatnya Kampung/

Pelajaran Agama, Apa Salahnya? 2019-07-12 09:06:12Agama tentu tak sekedar mengajarkan tentang keberadaan sang pencipta. Lebih dari itu, agama merupakan pedoman hidup bagi manusia. Darinya seseorang me

Kepala Berdarah Terkena Bola, Kondisi Klaasen Baik-Baik Saja 2019-07-12 09:05:09REPUBLIKA.CO.ID, LONDON -- Petenis Selandia Baru, Michael Venus, menuturkan kondisi rekannya asal Afrika Selatan, Raven Klaasen, setelah tersingkir da

Jejak Islam di Xi'an 2019-07-12 09:00:00REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Masjid Raya Xi’an dibangun oleh Kaisar Xuanzong untuk menghormati sebagian penduduk Xi’an yang menganut agama

In Picture: Rencana Perluasan Kawasan Tilang Elektronik 2019-07-12 09:00:00REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pelanggar lalu-lintas membayar denda tilang elektronik (electronic-traffic law enforcement atau E-TLE) di Kejaksaan Tinggi

Pemerintah Usul 19 Tahun Batas Usia Minimal Menikah 2019-07-12 09:00:00REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Deputi Tumbuh Kembang Anak Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak (PPPA) Lenny N Rosalin mengatakan peme

Dukung Kawasan Labuan Bajo, Pemerintah Bangun Jalan 141 2019-07-12 08:57:30REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Pemerintah melanjutkan dukungan penyediaan infrastruktur bagi Kawasan Strategis Pariwisata Nasional (KSPN) Labuan Bajo, Fl

India Serahkan 250 Rumah kepada Orang Rohingya di 2019-07-12 08:53:22REPUBLIKA.CO.ID, NEW DELHI -- India menyerahkan 250 rumah pabrikan untuk dibangun di Negara Bagian Rakhine, Myanmar, Jumat (12/7). Pemerintah India me

Demi Istri Istirahat, Venus Jumpa Pers Sambil Gendong 2019-07-12 08:47:36REPUBLIKA.CO.ID, LONDON -- Petenis Selandia Baru, Michael Venus, harus tersingkir dari nomor ganda putra Wimbledon pada Kamis waktu setempat. Venus da

Kontan Online

DPR mendukung penguatan Indonesia di kawasan pasifik 2019-07-12 09:05:15 DPR mendukung penguatan Indonesia di kawasan pasifik

Ini segudang pengalaman Destry Damayanti di sektor keuangan 2019-07-12 08:56:09 Ini segudang pengalaman Destry Damayanti di sektor keuangan

Ancol Music Special, konser musik seru di pinggir 2019-07-12 08:55:52 Juli ini, Ancol Taman Impian menggelar rangkaian konser musik seru yang akan diadakan di panggung terapung satu-satunya di Jakarta

Dua rumah sakit di Inggris buka toko vape 2019-07-12 08:51:48 Rumah sakit di bawah National Health Service (NHS) membuka toko elektrik demi mendorong masyarakat berhenti merokok

Perluas layanan bagi masyarakat, Go-Jek hadir di Kota 2019-07-12 08:44:45 Perluas layanan bagi masyarakat, Go-Jek hadir di Kota Sorong

Pekan depan IHSG diprediksi melanjutkan penurunan, simak rekomendasi 2019-07-12 08:40:43 Pekan depan IHSG diprediksi melanjutkan penurunan, simak rekomendasi analis

GorryWell terus mengembangkan ekosistem wellness 2019-07-12 08:35:44 Gorry Holding memiliki lini bisnis yang bergerak di bidang healthy food aggregator

Ini penjelasan OJK terkait pembiayaan sektor UMKM yang 2019-07-12 08:32:42 Pembiayaan sektor UMKM minus 3,98%, ini alasan dari Otoritas Jasa Keuangan (OJK)

Indonesia dan Malaysia sepakat perkuat kerjasama di sektor 2019-07-12 08:31:37 Indonesia dan Malaysia sepakat perkuat kerjasama di sektor perikanan

Simak rekomendasi sejumlah analis untuk saham properti 2019-07-12 08:26:28 Sejumlah analis rekomendasikan buy saham emiten properti

Sebanyak 184 kepala keluarga terdampak banjir di Halmahera 2019-07-08 10:27:15 Sebanyak 184 kepala keluarga terdampak banjir di wilayah Halmahera Tengah

Bhinneka berharap pemerintah hadirkan kebijakan untuk perkembangan bisnis 2019-07-08 10:24:46 Bhinneka berharap pemerintah hadirkan kebijakan untuk perkembangan bisnis e-commerce.

NASIONAL

Sungai Cimanis Tercemar Bangkai Ayam 2019-07-12 09:02:00 Sumber bau tak sedap itu ternyata dari bangkai ratusan ekor ayam yang teronggok di sungai yang selama kemarau mulai mongering. Belum diketahui kenap

Kawasan Pusat Pemerintahan Provinsi Banten Rawan Penjambretan 2019-07-12 08:48:50 Kasus yang sempat viral di media sosial ini, bukan hanya dilakukan oleh WH. Dari pengakuannya, aksi penjambretan HP di KP3B juga turut dilakukan ole

Paguyuban Pasundan Berjuang Memerangi Kemiskinan 2019-07-12 08:36:58 Penghargaan Satyalacana Wirakarya Bidang Perkoperasian dan UKM untuk Didi Turmudzi dianugerahkan oleh Menteri Koordinator Perekonomian Darmin Nasutio

Susu Unta Lebih Bergizi dari Susu Sapi 2019-07-12 08:24:00 Susu unta telah menjadi produk industri peternakan di Australia karena permintaan produk itu tumbuh secara lokal maupun internasional.

Stuber, Film Hollywood Terbaru yang Dibintangi Iko Uwais 2019-07-12 07:13:00 Aktor Iko Uwais kembali harumkan nama bangsa lewat penampilannya dalam film komedi laga bertajuk "Stuber," dimana ia memerankan karakter bernama Ok

Persib Bandung Berencana Tambah Kiper karena Deden Natshir 2019-07-12 06:58:20 Absennya Deden Natshir membuat jumlah penjaga gawang Persib tinggal dua yaitu I Made Wirawan dan Aqil Savik.

Pemkab Sumedang Raih Pastika Parama  2019-07-12 06:21:00 Sebagai implementasinya, Pemkab telah mengeluarkan larangan penggunaan rokok di sejumlah ruang publik, seperti di puskesmas, perkantoran, rumah sakit

Kiper Persib Bandung Deden Natshir Cemas Tak Bisa 2019-07-12 05:55:11 Dokter tim Persib Bandung Raffi Ghani yang mendampingi Deden Natshir mengatakan, sang kiper merasa sangat terpukul dengan cedera yang dialaminya.

Lima Jajanan SD Ini Tak Pernah Gagal Membuat 2019-07-12 05:47:26 JAJANAN yang dijajakan di lingkungan SD selalu mempunyai tempat tersendiri di hati masyarakat. Selain karena harganya murah, rasanya seolahs elalu me

Mau Ikan Arwana Terjual Mahal, Begini Cara Pemeliharaannya 2019-07-12 05:44:00 Cara merawat ikan arwana yang baik dan menghasilkan tampilan sempurna, menurut Ronald Sukamto, sangat bergantung dua faktor yang saling terkait, yai

Pembuang Bayi di Kebun Cabai, Ternyata Seorang Istri 2019-07-08 10:24:00 Tersangka mengaku kalau dirinya merupakan istri muda yang dinikahi secara siri. Suaminya sendiri mengetahui kalau dirinya tengah hamil akan tetapi t

Pemerintah Desa di Kabupaten Bandung Dituntut Kembangkan Potensi 2019-07-08 10:12:43 Pembangunan yang dilakukan Pemerintah Kabupaten Bandung baik dari segi infrastruktur maupun pembangunan sosial, turut juga disumbang dari adanya pemb

Waspada Online

Incar Ketua MPR RI, PKB Sodorkan Nama Cak 2019-07-12 07:38:59JAKARTA, Waspada.co.id – Ketua DPP Partai Kebangkitan Bangsa (PKB) Lukman Edy mengatakan pihaknya mendorong agar Ketua Umum PKB Muhaimin Iskanda

Poldasu Tangkap 2 Tersangka Korupsi di PT Pelindo 2019-07-12 07:30:21MEDAN, Waspada.co.id – Dit Reskrimsus Polda Sumut mengungkap kasus tindak pidana korupsi di perusahaan PT Pelindo I. Dari hasil pengungkapan ini

Membandal, PKL Depan Plaza Medan Fair Masih Jualan 2019-07-12 07:01:16MEDAN, Waspada.co.id – Digusur dan ditertibkan oleh Pemerintah Kota Medan beberapa waktu lalu, sepertinya tak membuat jera para pedagang kaki li

Mahfud MD: Belum Ada Amnesti di Luar Kasus 2019-07-12 06:31:23JAKARTA, Waspada.co.id – Mantan Ketua Mahkamah Konstitusi Mahfud MD mengatakan amnesti belum pernah diberikan kepada narapidana dengan kasus tin

TKN Setuju Kabinet Jokowi-Ma’ruf Diisi Menteri Milenial 2019-07-12 06:26:48  JAKARTA – Juru Bicara Tim Kampanye Nasional (TKN) Jokowi-Ma’ruf Amin, Irma Suryani Chaniago mengaku setuju jika nantinya Presiden J

Gerakan Suluh Kebangsaan, Mahfud MD: Tuhan Saja Sangat 2019-07-12 06:26:02JAKARTA, Waspada.co.id – Ketua Gerakan Suluh Kebangsaan Mahfud MD kembali mengingatkan sikap toleransi dan saling menghormati antar sesama warga

Kloter 01, 393 Calhaj Asal Medan Berangkat ke 2019-07-12 06:03:18MEDAN, Waspada.co.id – Sejumlah 393 orang yang terdiri dari 388 calon jamaah haji dan 5 petugas haji kloter 01 asal Kota Medan berangkat ke Tana

Institut Teknologi Del & Grab Sinergi Tingkatkan Kapabilitas 2019-07-12 05:39:14Waspada.co.id – Institut Teknologi Del (IT Del) hari ini mengumumkan kerja sama strategis dengan Grab, everyday super app terkemuka di Asia Teng

Jokowi Akan Pidato “Visi Indonesia” di SICC Bogor 2019-07-12 05:27:25JAKARTA – Presiden terpilih Joko Widodo (Jokowi) akan menyampaikan pidato kebangsaan dengan tema “Visi Indonesia” di hadapan seluruh

Diminta Jokowi Usulkan Nama Calon Menteri Milenial, Ini 2019-07-12 05:25:57  JAKARTA – Presiden Joko Widodo (Jokowi) meminta kepada partai politik dalam koalisi pendukungnya mengusulkan nama-nama calon menterinya y

Bekingi Debt Collector dan Hina Polri, Kasium Polsek 2019-07-08 09:33:57MEDAN, Waspada.co.id – Kepala Seksi Umum (Kasium) Polsek Perbaungan, Aiptu S Manurung, dilaporkan ke Sentra Pelayanan Kepolisian Terpadu (SPKT)

KPU Ragu Bisa Penuhi Saran DPR Perpendek Waktu 2019-07-08 09:27:06  JAKARTA – Ketua Komisi Pemilihan Umum (KPU) Arief Budiman menyatakan keraguan untuk bisa memenuhi permintaan Komisi II DPR RI agar memper

ANTARA News - National

Indonesia elected as UNESCO`s Executive Board member 2017-11-09 12:03:19Indonesia was elected as a member of the United Nations Educational, Scientific, and Cultural Organizations (UNESCOs) Executive Board for the 2017-202

Government carries out construction of 245 infrastructure projects 2017-11-09 11:54:30The Central Government will carry out construction of 245 infrastructure projects including toll roads, airports and seaports. "The investme

S Korean President visits Bogor Trade Mall 2017-11-09 11:52:17Visiting President Moon Jae-in of South Korea visited Bogor Trade Mall (BTM), along with President Joko Widodo, on Thursday evening. Moon bough

Indonesia, S Korea sign three cooperation agreements 2017-11-09 11:47:42Indonesian President Joko Widodo and his South Korean counterpart, Moon Jae-in, witnessed the signing of three cooperation agreements between the two

Indonesia, S Korea to step up relations into 2017-11-09 11:44:12Indonesia and South Korea have agreed to step up their partnership to make it a special and strategic one. Indonesian President Joko Widodo (Jok

Jokowi, Moon discuss security situation in Korean Peninsula 2017-11-09 11:42:03Indonesian President Joko Widodo (Jokowi) discussed security situation in the Korean Peninsula with his South Korean counterpart, Moon Jae-In, during

Earthquakes hit several regions in Indonesia 2017-11-09 01:19:08A series of earthquakes with different intensities hits the Indonesian provinces of North Maluku, Bali, and Lampung on Thursday. West Halmahe

Field study held to revitalize Jakarta-Surabaya railway connection 2017-11-08 20:51:16Directorate General of Railways and the Assessment and Application of Technology Agency (BPPT) have cooperated with the Japan International Cooperatio

Over one thousand villages to have electricity 2017-11-08 20:43:59The Secretary of the Directorate General of New Energy, Renewable Energy and Energy Conservation, Wawan Supriatna, said here on Wednesday that 1,096 v

Bappenas expects more private involvement in infrastructure projects 2017-11-08 20:36:36The National Development Planning Agency (Bappenas) expects more private companies to be involved in financing a number of infrastructure projects und

5.5 magnitude quake occurs in Bali on 2017-11-08 20:34:56A tectonic quake measuring 5.5 on the Richter scale occured in Bali at 5.54 am on Thursday. "The tremor was felt in several areas on the islan

Wedding ceremony of Jokowi`s daughter modest: Kalla 2017-11-08 17:29:19Vice President M Jusuf Kalla has remarked that the wedding ceremony of Kahiyang Ayu, the only daughter of President Joko Widodo (Jokowi), and Bobby Af


Disclaimer and Notice:WorldProNews.com is not responsible of these news or any information published on this website.